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肿瘤预防与治疗毕业论文网（恶性肿瘤的预防论(3)
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摘要：第二，远离癌症，晚上坚持多清淡饮食，多吃蔬菜等清淡食物不仅更有益于肠道健康，而且还能预防恶性肿瘤，相反，晚上总是吃的特别油腻，喜欢烧烤，
第二，远离癌症，晚上坚持多清淡饮食，多吃蔬菜等清淡食物不仅更有益于肠道健康，而且还能预防恶性肿瘤，相反，晚上总是吃的特别油腻，喜欢烧烤，腌制，烟熏的食物，更易罹患癌症，特别是胃癌。
第三，远离癌症，晚上少喝酒，长期喝酒，对健康的影响很大，很容易诱发肝癌，胃癌和胰腺癌，这是因为酒精的中间代谢产物乙醛会直接诱发DNA突变。
第四，远离癌症，晚上少吸烟，长期吸烟的人，由于香烟里富含尼古丁，焦油，苯并芘，这些物质都会诱发肺癌，所以长期吸烟，也不是一个好习惯。
为什么癌症越来越多？毫无疑问，不健康的生活习惯发挥着极其重要的作用，由于45岁以后，癌症的发病率会越来越高，所以建议这个年龄以后，一定要坚持好的生活习惯。
鸡肉究竟是不是发物？
鸡蛋、鸡肉是发物不能吃，鱼虾螃蟹是发物不能吃，豆制品、辣椒不能吃........对于癌症患者而言，每天被各种所谓的发物流言弄得人心惶惶，本身心理就恐慌，憋屈，加上胡乱的流言，对癌症患者会照成更大的心理波动。另外，所谓的发物不吃，其实也会造成患者营养不均衡，影响到其免疫抵抗力的恢复。
对于癌症患者而言，饮食要适量但也要放纵，听起来有点矛盾，但其实一定都不矛盾。癌症患者之所以会被癌症，是因为随着肿瘤的发展，体内的免疫正规军没有更多的能量来抗衡，一路溃败，直至再力崛起。其实人抵抗癌症最大的就是自身免疫系统，想要免疫系统启动升级，最直接的来源就是食物的摄入。
这个时候，不管是白猫还是黑猫，只要能抓住老鼠的就是好猫。所以想要提升免疫抵抗力，最好的食物就是富含丰富高蛋白和维生素的食物，像鸡肉、鸡蛋、鱼、虾、螃蟹、豆制品等等都是绝佳的食物，对患者增加免疫力，提升抗病能力，都有极佳的帮助作用。
比如手术后的癌症患者，伤口愈合需要动员大量的营养储备，如果此时觉得鸡肉是发物、鸡蛋是发物，这这个不能吃，那个不能吃，那么根本就没有足够的营养来促进伤口恢复。而事实上富含蛋白质脂肪的发物其实就是这类癌症患者最应重点摄入的对象。
鱼类含有丰富的蛋白质，对伤口愈后有利程度仅次于排骨，不仅不仅益身而且有益脑的功效，其营养也非常容易被人体吸收，并且鱼类等水生动物还富含很多稀有维生素，多吃对身体非常有利。鸡肉含有丰富蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素A，维生素C、胆甾醇、钙、磷、铁等多种成分。中医中还认为能温中补脾，益气养血，补肾益精。鸡肉中的含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。
说了半天，原来肿瘤病人是想吃啥就吃啥，没有忌口啊？不当然不是？得忌，只不过忌口的不是所谓的发物，而是饮食习惯。
忌烟酒、忌暴饮暴食、油腻食物，癌症患者饮食最好以清淡易消化为主。
忌腌制、烟熏、火烤、油炸食物。
忌霉变、辛辣刺激食物。
忌重味、过酸、过甜、过咸、过冷、过热以及产气过多食物。
腹水多的病人忌多盐多水的食物。
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为什么那么多人得癌症？
#为什么这么多人得癌症#首先回答这个问题，我正在思考，为什么我们父辈那一代，特别是爷爷奶奶那一代的人会活的这么久，而且疾病的种类少，各种癌症的新名词也少，反倒是现在条件好，生活富裕了，倒是命不长，各种疾病癌症缠身，终究原因有下面几大因素：
第一 病从口入，这句话，对于老人家，以前经常挂在嘴上，教导我们，吃干净东西，饭前洗手等等，其实最根本原因就是，人类很多疾病都是从嘴巴进入身体，然后这些病毒细菌潜伏在人们身体里面，经过几年，甚至几十年漫长等待，在你身体最虚弱时候，进行突击侵袭，这个过程是漫长的，但是是必然的结果，特别是在59 岁到60 岁之间，一查全部是癌症，一些都到了中晚期。
第二 人类所吃的食物“变味” 回想过去的食物，不管是青菜 苹果 梨子 和西瓜，都是纯天然，无污染，吃的是大自然的雨露，吸收的是大自然的精华，以前食品真正得是健康食品，可如今，我们随手拿到的都是添加防腐剂，添加剂，大棚蔬菜，注水猪肉，地沟油、还有一些完全是变异加工出来的副食品，你说我们人类不得癌症才怪，这些外来加工进去的原料、很多都是化学物质，在人体经历一段时间后，随着人体机能的退化衰弱，这些物质就会侵袭人体器官，最终造成人体器官的病变和基因突变，导致各种我们临床经常看到的各式各样的癌症。
文章来源：《肿瘤预防与治疗》 网址: http://www.zlyfyzlzz.cn/zonghexinwen/2022/1209/477.html